course de kain ( jogging de l'institut )

course de kain ( jogging de l'institut )
encore un bon résultat car je temine 14ème su 600 participants en bouclant les 10km400 en 36'54" soit 3'32" au km sur un parcours où la première partie et assez vallonée..
de plus je fait 26" de mieux qu'il y a 2 ans en ayant repris les entrainements en décembre alors qu'en 2006 j'avais repris mes entrainements en octobre...

maintenant préparation des 20 km de velaines alors plaçe aux entrainements.. je ferai juste la course du faubourg morelle mais au seuil car c'est une patronée et celle d'hérinnes ce dimanche comme un chti pépère...mdr..

PS : photo de la course de basècle, je suis en arrière plan ( à mon avis le photographe m'aime pas...lol..)
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# Posté le lundi 10 mars 2008 14:22

mon deuxième club favoris

après anderlecht c'est l'OM que j'adore, d'ailleurs j'éspère avoir la possibilité un jour d'aller voir un match au stade du vélodrome et de chanter " aux armes, aux armes nous sommes les marseillais et nous allons gagner, allez l'OM..."
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# Posté le samedi 08 mars 2008 05:31
Modifié le mardi 11 mars 2008 17:03

lio et moi à anderlecht

lio et moi à anderlecht
il y avait longtemps trop longtemps qu'on y avait été ensemble, jéspère que l'on y retournera avant la fin de saison...

bonne ptite soirée on s'est bien amusé hein.. ma biche? lol...
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# Posté le samedi 08 mars 2008 05:22

ma meilleure amie

ma meilleure amie
voilà magdalena, on se connait depuis la maternelle ( ça nous rajeunit pas lol.. ) comme promis je lui fait son petit article..

comme tu le sais tu pourras toujours compter sur moi ( meme pour manger des glaces à la fraise..hhhuuummm..mdr...) et je te souhaite pleins de bonheur dans ta vie et avec ton pti chéri lio ( je reste malgré tout sa poule..lol..)

biensur je sais aussi que je peux compter sur toi

mon amitié pour toi est étrenelle est sacrée...

je te fais pleins de bisous..
ben
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# Posté le samedi 08 mars 2008 05:17
Modifié le vendredi 21 mars 2008 18:08

mon club de foot favoris

que ce soit dans les bons comme dans les mauvais moment je reste et resterai supporter des mauves.... c'est mon club de coeur et ça personne ne me le changera
mon club de foot favoris
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# Posté le samedi 08 mars 2008 05:02