je dois dire que point de vue entraînements je ressens des sensations que je n'ai jamais connues auparavant tellement je me sens bien.
tout d'abord il y a 2 semaines j'ai réalisé un test de 2000m sur piste au seuil en 6'28" et j'en avait encore sous le pied, je n'en revenais pas et bertrand non plus ( lol..il croyait que je blaguais encore..) car c'était jamais arrivé auparavant.
ensuite il y a aussi le fait que je dois tourner de plus en plus vite pour rester dans mes zones d'entrainements...
voilà aprés avoir réliser ce vendredi en entrainements la course de vaudignies en compagnie d'andré ..46' pour 10km et le lendemain la gouyasse à ath où j'ai effectué les 7 premiers km en endurance puis les 3 suivants au seuil pour ensuite finir les 2 derniers km en servant de lièvre pour un copain de club ( sébastien ) ce qui fait une moyenne de 4'07".
voilà donc tout va bien malgré les travaux que j'effectue chez ma mère ( démolir au marteau pique, charger-décharger des remorques de terre et de briquaillon, maçonner,..)
vivement que je puissse commencer la veranda en elle-même là au moins c'est mon domaine car je suis menuisier....
je peux vous dire que je suis impatient de courir samedi à huissignies car ma famille sera présente et qu'en plus c'est le village où j'y ai vécu pendant 20 ans, normalement je dois la réalier au seuil mais biensur si je vois qu'il y a moyen de faire quelque chose de beau, je tenterais ma chance ( je vais quand même essayer de rester sage..lol..)
en fait je me casse pas trop la tête ( un peu quand même...mdr..) et je verrai bien au moment présent ce que je déciderais