« Retour au blog de lochau

6 km de la louvière

6 km de la louvière
voilà ce dimanche après midi j'ai couru les 6km de la louvière où je termine 3éme sur 236 avec un temps de 20'14" soit 3'22"/km sur un parcours légèrement valloné.. donc je suis très content de ce résultat car je n'avais pas de bonnes sensations du à de lourdes jambes avant le départ et malgré tout j'ai réussi à garder une bonne vitesse durant toute la course donc ça m'encourage pour ma prochaine piste qui sera un 3000 m sur piste à dour le samedi 27 juin....

maintenant que la saison de piste commence...

P.S. : photo de cette course à l'approche de l'arrivée...merci damien
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le samedi 27 juin 2009 07:25

« Article précédent : merite sportif à beloeil

Article suivant : les amis de dour sport au 6-10 et 20 km de la... »